الأساسي: مراجعة تطبيق الصيام المتقطع
الأساس: تطبيق الصيام المتقطع هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل iPhone تم تطويره بواسطة شركة Otion Inc. يقدم بروتوكول صيام مصمم حصريًا للنساء. يوفر التطبيق متتبعًا بسيطًا للوزن وإحصائيات الصيام وجميع الإجابات على أسئلتك الملحة. تم تصميمه لمساعدة النساء على تحقيق أهدافهن الرياضية والسيطرة على وزنهن وتنظيم الهرمونات والاستمتاع بجميع الفوائد الصحية التي يقدمها الصيام المتقطع ببضع نقرات بسيطة.